Começaram no dia 14 junho os nossos treinos em 2010 visando a busca por resultados cada vez mais expressivos nas categorias esportivas. A equipe de esportes salienta que o esporte é a maior arma contra ações nossivas à saúde.

Atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta. As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física regularmente.

Atividade física também:
* ajuda a controlar o peso corporal;
* contribui para ossos, articulações e músculos sadios;
* reduz o índice de quedas em idosos;
* ajuda a aliviar a dor da artrite;
* diminui os sintomas de ansiedade e depressão;
* e está associada a menor número de hospitalizações, visitas médicas e medicação.

Temos esse ano um objetivo gigantesco a busca pelo terceiro titulo intercolegial de basquete feminino. Feito que marca o trabalho de nossa escola e serve de exemplo para as crianças que estão começando no esporte.

Para maiores informações sobre horários, entre no link INFORMATIVOS.